Workshops

Workshops ab 35€ - Die Preise variieren je nach Dauer, Art und Trainer/in und sind auf der Buchungsseite einsehbar.

Flexi-Mitglieder erhalten 10% Rabatt pro Workshop!

Yoga

Restorative Aerial Yoga

Samstag, 17.05.25

12:30-15:00 Uhr

Aerial Yoga Deep

Gönn Dir eine wohltuende Auszeit und tauche ein in eine einzigartige Aerial-Yoga-Praxis, die Körper und Geist in Balance bringt. In diesem 2,5-stündigen Workshop nutzen wir das bodennahe Tuch als unterstützendes Element, um tiefgehende Entspannung, sanfte Mobilisation und regenerierende Dehnungen zu erleben.

Die verlängerte Praxiszeit ermöglicht es Dir, ohne Hektik und Ablenkung in die Tiefe zu gehen. Dein Körper bekommt ausreichend Zeit, sich langsam an das Tuch zu gewöhnen, Verspannungen zu lösen und sich Schritt für Schritt zu öffnen. Durch das längere Verweilen in einzelnen Positionen verstärkt sich die regenerative Wirkung – Du nimmst nachhaltige Entspannung und ein tiefes Gefühl von Leichtigkeit und Gelöstheit mit.

Keine Vorkenntnisse nötig – all levels welcome! Schwebe in Deine Auszeit!

Der Workshop findet in einer Kleingruppe von maximal 7 Teilnehmenden statt. Larissa freut sich auf Dich!

Wichtige Information: sei bitte 10min vor Workshop-Beginn im Kursraum, sodass alle Tücher vor Kursstart von der Höhe her individuell (mit Hilfe der Kursleitung) eingestellt werden können. Du benötigst bequeme Kleidung ohne scharfe Kanten (wie z.B. Reißverschlüsse), in der Du Dich gut bewegen kannst.

Dieser Workshop wird von unserer Aerial Yoga und Yogalates Lehrerin Larissa angeleitet.

Tanz

Burlesque

Sonntag, 22.06.25

tbc

Luisa aka Miss Lucyfée kommt wieder für ihre beliebten Burlesque Tanz Workshops zu uns! Einer davon wird auch wieder Chair Dance beinhalten - Merke Dir das Datum bereits vor! Details und die Möglichkeit zur Buchung gibt's zeitnah hier und auf unserer Buchungsseite :)

Zur Online-Buchung