Die Hatha Yoga Kurse im Studio Mohnblume variieren von sanft-meditativ bis zu dynamisch-fließend in Kleingruppen mit maximal 8 Schüler/innen pro Kurs. So kann auf jede/n einzelne/n eingegangen werden und jedes Level ist bestens aufgehoben - auch komplette Yoga-Neulinge. Yoga wird im Studio Mohnblume nicht als Sport gesehen - auch wenn der Yoga Dynamics Kurs dynamische und kraftvolle Übungen beinhaltet, liegt selbst hier nicht der Fokus auf Fitness. Yoga ist tiefgehender. Der Fokus liegt besonders darauf, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen und zu lernen, sich selbst anzunehmen, wertzuschätzen und zu lieben. Die körperlichen Yoga-Positionen und Bewegungen sind somit der Weg zu einem glücklichen Leben, im Reinen mit sich selbst und seiner Umwelt. Besonders sogenannte freie somatische Bewegungen, die immer wieder in den Yogauntericht im Studio Mohnblume einfließen, helfen, einen gesunden Zugang zu sich selbst zu finden. Auch komplette Yoga-Neulinge fühlen sich im Studio Mohnblume schnell Zuhause. Erfahrene Yogis haben hier die Möglichkeit, einen noch tieferen Sinn in ihrer Praxis zu finden. Wer nach einer Mischung aus Kraft und Entspannung sucht, ist in den Yogalates Kursen am besten aufgehoben. Durch die hierbei integrierten Pilates-Übungen wird die Tiefenmuskulatur inklusive Beckenboden gestärkt und der gesamte Körper wird gestrafft. Dieser Kurs eignet sich auch gut als Rückbildungsmaßnahme für junge Mütter und hilft, eine mögliche Diastase zu verringern. Buche jetzt Deine Schnupperstunde!
Alle paar Wochen steht ein neuer Yoga Workshop zu einem spezifischen Thema an. Bereits stattgefundene Workshops waren beispielsweise zu den Themen Yoga als Weg zum Ziel, Selbstfindung, Innere und äußere Balance, Umkehrhaltungen und Armbalancen, Yin Yoga und tiefe Entspannung, Thai-Partner-Yoga: Hüftöffnung. Auf Anfrage werden Workshops zu Wunschthemen angeboten. Eine Übungsübersicht als Unterstützung für die eigene Praxis Zuhause ist grundsätzlich inklusive.
Drop In: 22 € / 75 min
12er Karte: 240 € - gültig über 18 Wochen
10er Karte: 210 € - gültig über 16 Wochen
5er Karte: 107 € - gültig über 8 Wochen
Schnupperstunde: 13 € / 75 min
40 € / 120 min
Kurse: 11 € / 75 min
Keine Zusatzkosten für regelmäßige Kurse. Alle wöchentlichen Gruppenkurse sind mit dem Monatsbeitrag abgedeckt:
Workshops sind zum regulären Preis buchbar.
Familienyoga Erwachsene/r: 60 € / 5 Termine à 60 min oder 14 € / 1 Termin à 60 min
Familienyoga Kind: 40 € / 5 Termine à 60 min oder 10 € / 1 Termin à 60 min
Familienyoga Geschwisterkind: 30 € / 5 Termine à 60 min oder 8 € / 1 Termin à 60 min
Für Mohnblumen-Mitglieder: 80 € / 60 min bzw. 110 € / 90 min
Für alle anderen: 90 € / 60 min bzw. 120 € / 90 min
Kontaktiere uns gerne für eine individuelle Terminabsprache.
Änderungen in Bezug auf Zeiten, Wochentage, Räumlichkeiten und Preise sind vorbehalten.
Mit einer Buchung wird den AGB zugestimmt.